Wiek dziecka nie ma żadnego znaczenia, bo to ty wykonujesz “zadania”: ty kładziesz się na kilkanaście minut odpoczynku z nidrą, ty zmieniasz swoją świadomość i rozumienie budowania odporności, ty odpoczywasz.

Dziecko może korzystać z dodatkowej nidry dla dzieci, ale nie musi.

Z nagrania dla dziecka możesz korzystać na co dzień, w ramach łatwego usypiania wieczorem i wzmacniania odporności, ale rownież jeśli twoje dziecko coś łamie - jako szot mocy.

Nie można tego “przedawkować”. To twój wybór i wybór twojego dziecka.

To bardzo częste przekonanie, które na szczęście nie wpływa na skuteczność tych praktyk i nie przeszkodzi ci w budowaniu odporności. Bardzo często odpoczynek jawi nam się jako coś dużego, trudnego i wymagającego wysiłku. Ten program udowodni ci, że odpoczynek z nidrą zawsze jest w zasięgu ręki, bo jest łatwy i może być krótki, za to jest bardzo skuteczny.

Jest szansa, że po jakimś czasie zauważysz, że codzienny krótki odpoczynek stał się twoim nowym nawykiem!

Jeśli już robisz dużo, żeby dbać o odporność, ale wciąż czekasz na efekty - ten program ma szansę być szybkim “dopalaczem” odporności!

Jeśli masz zbudowaną bazę, to program Wzmacnianie Odporności to ten brakujący element, który pomoże wam cieszyć się wreszcie doskonała odpornością!

Jedyne, co potrzebuje zrobić dziecko, to mieć opiekuna, który go położy, przykryje i puści nagranie. Ta praktyka nie wymaga żadnego zaanagażowania dziecka ani nauki.

Jako rodzic włączasz nagranie i pozwalasz, żeby się wydarzyło. Zazwyczaj dzieci bardzo szybko przy nim usypiają.

Nidra dla dzieci jest dodatkiem - to ty wykonujesz swoje “zadania”: odpoczywasz pod kocem i patrzysz w nowy sposób na odporność.

Praktyka dziecka nie jest niezbędna do skorzystania z tego programu.

Tak! Bo ten program jest łatwy i możesz go wprowadzić do życia bez wysiłku. Nie musisz niczego zmieniać, wywracać życia do góry nogami. Często próbujemy wielu rzeczy, ale trudno nam z nimi wytrwać albo trzymać się ich, bo są zwyczajnie trudne i wymagające, więc nie przynoszą obiecanych efektów.

Te praktyki są miłe i łatwe: po prostu leżysz lub siedzisz z zamkniętymi oczami - prościej się już nie da!

To zależy od tego, w jakiej formie jest odporność twojego dziecka lub twoja. Niektórzy odnotowują zmianę na lepsze bardzo szybko, inni na początku zauważają, że choroby stają się dużo łagodniejsze i krótsze, a dopiero potem, że przestają wciąż coś łapać.

Jedno jest pewne: czym szybciej zaczniesz, tym szybciej przyjdą efekty!

Jeśli jesteś zadowolona z odporności swojego dziecka i swojej, to możesz obejść się bez tego programu :) A jeśli mimo tego, że bierzecie suplementy i zdrowo żyjecie, wciąż chorujecie, to w twojej układance jest brakujący element: ODPOCZYNEK.

Brak odpoczynku to bolączka naszych czasów, która wraca jak bumerang jako ciągnące się tygodniami infekcje i słaba odporność. Więc jeśli chcesz to łatwo zmienić, program Wzmacnianie Odporności jest dla ciebie.

Badania naukowe potwierdzają, że odpoczynek z nidrą to świetne wzmocnienie odporności. Potwierdzają to też poprzednie uczestniczki programu.

Twoje dziecko jest wciąż z tobą połączone i twój odpoczynek z tymi praktykami zmieni i twoje nastawienie i jego odporność!

Co więcej, “skutki uboczne” tego programu to również więcej spokoju, radości, kreatywności i wydajności na co dzień. Bo tak właśnie działa odpoczynek z nidrą, niezależnie od “tematu”, z jakim pracuje. Więc sięgasz po odporność, ale dostajesz dużo więcej!

Nie musisz niczego się uczyć! Odpoczynek z nidrą to praktyka prowadzona. Twoim JEDYNYM zadaniem jest położyć się lub usiąść, zamknąć oczy i pozwolić, żeby to się wydarzyło. TO WSZYSTKO!

Co więcej, tego nie da się zrobić źle! Nawet, jeśli uśniesz - wciąż działa!

Jeśli jesteś rodzicem, to pewnie nie masz czasu… chorować :) Dlatego ten program jeszcze bardziej jest dla ciebie!

Rodzice uczestniczący w tym programie potwierdzają, że ich praktyka własna zmieniła nie tylko ich odporność na lepsze, ale również ich dzieci.

Praktyki, które czekają na ciebie w tym programie są krótkie. Zajmą ci pewnie mniej czasu, niż codzienne scrollowanie social mediów czy picie kawy. Przy okazji: jeśli będziesz regularnie odpoczywać z nidrą, kawa może okazać się zbędna!

Praktykując krótki odpoczynek z nidrą rano tuż po przebudzeniu, w przerwie w ciągu dnia lub wieczorem przed zaśnięciem nie sprawisz, że twój napięty kalendarz się rozciągnie, ale będziesz działać lepiej, bardziej precyzyjnie i dokładniej. A wtedy… masz więcej czasu ;)

Bo żyjemy w czasach, kiedy nikt na nic nie ma czasu i wszystkim wydaje się łatwiejsze kupienie garści suplementów, niż zwyczajne położenie się pod kocem na 15 minut.

Odpoczynek postrzegany jest jako zbędny luksus. Ja chcę ci pokazać, że to łatwe, skuteczne i absolutnie niezbędne.

Odpoczynek z nidrą od wielu lat jest oficjalnym wyborem amerykańskiego rządu dla osób z doświadczeniem zespołu stresu pourazowego, a nikt o tym również nie mówi. Czasami najłatwiejsze rozwiązania wydają się… zbyt łatwe.