Program DOBRY SEN
DOBRY SEN to prosty odpoczynek, który pomoże ci nie tylko łatwo zasypiać, ale też wysypiać się!
Poczuj znowu, jak to jest obudzić się rano z mocą i energią do działania:
Odkryj, z jaką mocą potrafisz przejść przez dzień, kiedy jesteś wyspan@
Zobacz, ile masz pomysłów i rozwiązań, kiedy nie myślisz wciąż o kolejnej kawie lub drzemce
Daj się poznać swojej rodzinie ze swojej “wyspanej strony”! Bo tę niewyspaną pewnie już doskonale znają ;)
Zapomnij o przepychaniu dnia kolejnymi kawami i ciągłym poczuciu, że marzysz już o wieczorze!
Ten zestaw zawiera praktyki odpoczynku:
Kraina Snu wersja noc (czas trwania: 17 minut)
Kraina Snu wersja dzień (czas trwania 20 minut)
Dobry Sen (czas trwania 20 minut)
Śpij Zdrowo (czas trwania 10 minut)
Jak korzystać z tych praktyk?
Połóż się lub usiądź wygodnie, przykryj się, zamknij oczy i rób NIC - to wszystko!
CENA ZESTAWU: 366 zł
najniższa cena w ciągu 30 dni: 199 zł
dostęp do zestawu: nieograniczony czasowo
A. B.
Kojący głos, ciekawa treść i te dzwonki na końcu <3
Kim jestem?
Nazywam się Mava. Uczę kobiety jak odpoczywać i odzyskiwać radość życia dzięki jodze nidrze.
Jestem pracującą matką dwóch córek i moja miłość do odpoczynku z nidrą wyrosła z mojego przemęczenia. Była to jedyna praktyka, która trafiła w mój zapchany kalendarz pełen nieprzewidzianych zdarzeń, nagłych zwrotów akcji i rosnącego zmęczenia. Jestem zwyczajną kobietą, która nie miała czasu się doktoryzować i osiągać mistrzostwa - chciałam tylko odpocząć. Praktyka odpoczynku z nidrą okazała się tak skuteczna i tak łatwa, że postanowiłam zamarzyć o świecie wypoczętych kobiet.
