Program Dodający Odwagi do Działania
To zestaw dla tych, których czeka trudne wydarzenie: spotkanie, występ na żywo, trudna rozmowa, webinar i każde inne zdarzenie, przed którym potrzebujesz wziąć łyk odwagi.
W tym zestawie znajdziesz krótki odpoczynek, dzięki któremu włączysz ten magiczny przycisk START ze spokojem, przejdziesz przez swoje wyzwanie na luzie, a kiedy skończysz, będziesz mieć poczucie dobrej roboty. Nawet, jeśli coś mogło pójść lepiej - bo zawsze mogło ;)
Ten zestaw zawiera:
wprowadzenie i instrukcję
nidrę PRZED ZDARZENIEM: żeby znaleźć w sobie moc do działania i odwagę
nidrę PO ZDARZENIU: żeby łagodnie wylądować i wrócić miękko do życia
ćwiczenie, które pomoże ci odróżnić mobilizujący lęk od intuicji, która mówi: tego nie rób
CENA ZESTAWU: 166 zł
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 166 zł brutto
Kim jestem?
Nazywam się Mava. Uczę kobiety jak odpoczywać i odzyskiwać radość życia dzięki jodze nidrze.
Jestem pracującą matką dwóch córek i moja miłość do odpoczynku z nidrą wyrosła z mojego przemęczenia. Była to jedyna praktyka, która trafiła w mój zapchany kalendarz pełen nieprzewidzianych zdarzeń, nagłych zwrotów akcji i rosnącego zmęczenia. Jestem zwyczajną kobietą, która nie miała czasu się doktoryzować i osiągać mistrzostwa - chciałam tylko odpocząć. Praktyka odpoczynku z nidrą okazała się tak skuteczna i tak łatwa, że postanowiłam zamarzyć o świecie wypoczętych kobiet.
